おはようございます。7月26日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、チキンと根菜のトマトソース煮込みでした。久しぶりに登場しました、とても好きな一品です。チキンの他に使った材料は、人参、玉ねぎ、ごぼう、トマト。彩りにオクラを。
作り方自体は単純な煮込み料理ですが、最近暑いので冷房を効かせて、様々なストック食材とともに一気に作りました。一度作っておくと朝が本当に楽ですね。
野菜は充分揃いましたが、他に副菜で水菜のサラダ。
食後の果物は、ルビーとホワイト2色のグレープフルーツをいただきました。
手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん！
この日の主役は、チキンと根菜のトマトソース煮込みでした。久しぶりに登場しました、とても好きな一品です。チキンの他に使った材料は、人参、玉ねぎ、ごぼう、トマト。彩りにオクラを。
作り方自体は単純な煮込み料理ですが、最近暑いので冷房を効かせて、様々なストック食材とともに一気に作りました。一度作っておくと朝が本当に楽ですね。
野菜は充分揃いましたが、他に副菜で水菜のサラダ。
食後の果物は、ルビーとホワイト2色のグレープフルーツをいただきました。
手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん！
おはようございます
チキンと根菜のトマトソース煮込み
人参、玉ねぎ、ごぼう、トマト。彩りにオクラを
素敵な朝食料理
美味しそうです
煮込み良いですね
いつも美味しいレシピとブログへのコメントをありがとうございます。
大好きなトマト味で
煮込み料理を久しぶりに作りました。
しばらくサラダ仕立てが続いたので
反省を込めながら
気合いとクーラーをしっかり入れています！
暑い時期もたまにはガツンといきたいです。