今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

いさきの煮付け定食

2009-05-24 | 朝食
 おはようございます。5月24日の朝食です。

 今日の主役は、再び登場したイサキです。昨日の塩焼きもとてもおいしかったのですが、今朝は煮付けにしてみました。副菜には、筍とコンニャク、根野菜の煮物。サニーレタスとレタスのサラダです。レタスはあわせて3枚ほど。普段、お浸しでいただく青菜と同じくらいの分量です。
 
 お味噌汁には、ネギ、油揚げ、わかめを入れています。
 食後の嬉しい果物には、ルビーのグレープフルーツとアメリカンチェリーを添えています。

 今日も元気に朝ごはん!

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