目玉焼き定食

　おはようございます。7月31日の朝食を書いています。新潟と福島の大雨がようやくピークを過ぎたのは、ひとまず安心しました。それにしても早朝の地震は怖かったですね。

　さて、この日の主菜は、目玉焼きです。副菜は、ブロッコリーなどの温野菜とレタスのサラダです。他に、ホタテの佃煮を添えています。
　あと久しぶりにお味噌汁をつくりました。ここまで涼しくなれば、お味噌汁もとても美味しく感じました。食後の果物はお休みしています。

　今日も元気に朝ごはん！