刺身定食

　おはようございます。11月19日の朝食を遡って書いています。いま繁忙期で、ブログの更新がかなり遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。

この日の主菜は、刺身の盛り合わせでした。種類は、真鯛、サーモン、イカ、鮪です。
　副菜は、レタス、水菜、キャベツ、トマトのサラダ。ここまでが冷菜です。
　奥のお椀には、ワカメ、豆腐、ネギでホカホカのお味噌汁を。

　手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん！