今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

ゴーヤチャンプルー

2013-05-13 | 朝食
 おはようございます。5月13日の朝食を遡って書いています。最近は暑くなってきました。皆さまはいかがお過ごしですか?

 この日の主役は、ゴーヤチャンプルー、今シーズン初登場でした。他に使った食材は、人参、玉ねぎ、ゴボウ、豚肉、豆腐です。
 ゴーヤの苦味でパリッと目が覚めるようです。

 スープと食後の果物は、お休みしています。


 今日も元気に朝ごはん!

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3 コメント

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Unknown (ryuji_s1)
2013-05-17 21:22:00
amabilisさん

ゴーヤチャンプルー
おいしそうです
素適な料理ですね
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Unknown (さすらい)
2013-05-18 06:01:45
おはようございます。
ゴーヤ…もう出回ってるのでしょうか?
まだスーパーでは見かけませんね。
朝からこれは元気が出る食材だと思います。
苦みが朝の目覚めに最適!?
昔はゴーヤなんて何が美味しいのかと思ってましたが、年齢と共に美味しく感じるようになりました。
わたくしも旬の味覚を味わいたくなってきましたわ。
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ゴーヤ (amabilis)
2013-05-18 09:37:13
ryuji_s1さん
いつもコメントありがとうございます。
夏の定番料理が
ついに今年も登場しました。
また暑くなると思いますが
乗り越えていきたいです。



さすらいさん、いつもコメントありがとうございます。
店頭でたまたま見つけました。
そういえば少し早いですね。

ところで、朝に苦味
あくまでも主観なのですが
ゴーヤやコーヒーなどの苦味とか
あとは柑橘系の酸味とか
これを朝にほんの少し混ざっていただくと
まるで感覚とか味覚がパチッと目覚めのスイッチが入ったように
シャキッとと活動できるような気がします。
好みなもあるのですけどね。
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