おはようございます。9月30日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、根菜のスープでした。材料は、たっぷりの大根と人参、仕上げに刻みネギをのせています。
他のおかずは昨日とほとんど同じ。主菜は鶏肉と人参の炒めもの、副菜は、ほうれん草とトマトです。
手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん！
この日の主役は、根菜のスープでした。材料は、たっぷりの大根と人参、仕上げに刻みネギをのせています。
他のおかずは昨日とほとんど同じ。主菜は鶏肉と人参の炒めもの、副菜は、ほうれん草とトマトです。
手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん！
いつもブログへのコメントをありがとうございます。
大根など根菜も豊富に出回る季節になりました。
温かいスープでホッとしながら
根菜をまるごと味わいうれしいです。
根菜のスープ
主菜は鶏肉と人参の炒め
ほうれん草とトマト
酢多岐なお料理
献立
しっかり栄養が
素敵な朝食ですね