なんとか失業中に太ったカラダを戻すべく、日々の食事を総量で制限しているのだが(ビールはやめたくないため。それじゃダメじゃんというツッコミはまた別の機会に)なかなか体重が減らない。
というのは1つ落とし穴があったのだった。
これ(写真)が仕事の日の夕食である。お弁当がおかずとごはんの1組、カツカレー。多い日はこれ+天ぷらうどんとおにぎり2個・・
これじゃ痩せるわけない。
実はコレ、食堂のチーフさんが夕方仕事を終えて帰る時に、守衛所を離れられない警備員のために夕食を届けてくれるのである。しかもタダで。ご厚意で頂いているので食べないわけにはいかないと最初のころはムリしてでも食べていたのだが、これではかえって体重が増えてしまう。でも捨てるのは人としてなかなか食べ物は粗末にできないから心苦しい。
お昼だってこのお弁当を(メニューはちゃんと昼と夜とで異なる)1組食べているので、量が多い日は昼1食と夜と1食とで約2日分ぐらいのカロリーになる(ご丁寧なことに献立表にカロリーが書いてある)。
仕事に就いたばかりのころは全て食べていたのだが、最近は客先の工場の寮に暮らす若手社員にお弁当を譲ったりしてます。ありがたいんだけどちょっと多いよ嬉しいんだけど。
というのは1つ落とし穴があったのだった。
これ(写真)が仕事の日の夕食である。お弁当がおかずとごはんの1組、カツカレー。多い日はこれ+天ぷらうどんとおにぎり2個・・
これじゃ痩せるわけない。
実はコレ、食堂のチーフさんが夕方仕事を終えて帰る時に、守衛所を離れられない警備員のために夕食を届けてくれるのである。しかもタダで。ご厚意で頂いているので食べないわけにはいかないと最初のころはムリしてでも食べていたのだが、これではかえって体重が増えてしまう。でも捨てるのは人としてなかなか食べ物は粗末にできないから心苦しい。
お昼だってこのお弁当を(メニューはちゃんと昼と夜とで異なる)1組食べているので、量が多い日は昼1食と夜と1食とで約2日分ぐらいのカロリーになる(ご丁寧なことに献立表にカロリーが書いてある)。
仕事に就いたばかりのころは全て食べていたのだが、最近は客先の工場の寮に暮らす若手社員にお弁当を譲ったりしてます。ありがたいんだけどちょっと多いよ嬉しいんだけど。
ひとりでこの量は★★
何人かでシェアすると思ったもん。
でもおいしそう。。
高校時代なら食べられたな~たぶん。。