11月13日水曜日は、3か月に一度の内科の診察の日。
朝食抜きで採血なので、お腹が空いて力が出ないまま電車に揺られ四ツ谷へ。
セブンイレブンで、パンとコーヒーを買ってクリニックの採血室へ。 
採血後は、ソファーとテーブルのあるコーナーで、朝食タイム。
採血の結果が出るまで約1時間ほど、コーヒーを飲みながらまったりしていると
前の部屋から、誰もが知る映画界のレジェンドが2名出ていらした。
多分私は、目が点になっていたかも。
結果は、ヘモグロビンＡ１Ｃが上りはしませんでしたが
下がってもなく、前回と同じ６．５でした。
６後半になると、投薬になるようです。
ドクターからは、食後の血糖値が上るので、運動を進められました。
ていうか、食後の運動はしているのですが、もっとなのかも。
血糖値スパイクの可能性が大なので、次回は食事後の採血になりました。
次回には少し、下がるように頑張ります！
四ツ谷も黄葉が始まっています。 これはユリノキです。
ここで12時になり、上智大学のチャペルの鐘が鳴り響きます。
海外にいるような気分になりました。
トータル
映画界のレジェンド。。。気になります、誰なのかしら？！( ´艸｀)
どなたであろうと有名な方を間近で見ちゃったら
目が点になるの解ります。
固まっちゃいますよねー（;´▽｀A``
HgA1Cの値、変わらずでしたか。増えてないから
羨ましいです。
私も今少しづつですが体重も減ってきているので
このまま頑張って数値をよくしたいところです。
ココアさんのようにしっかり運動していても、もっとって事なのですか＞＜
運動量を増やすにしても大変ですよね、お互い頑張りましょうd(≧ω≦*)
さすが都会ですね。
数値、悪くなっていなくて、良かったですね。
我が家も、少しお散歩を増やしてもらいます。
みんなで頑張りましょう！！
まずまずでしたね。
良かったです。
ユリノキですか。
初めて見ましたが、綺麗な黄葉です。
一般の病院では約１週間かかります。
＞６時半になると、投薬になるようです。
朝かなり早い受診でしたか？
でも早く済ませると１日が有効に使えますね。
四谷駅前の並木道もいいですよね。
もう少し葉が色づいてくるときれいで雰囲気があるでしょう。
大事なことですね。
結果はまずまずでしたね。
よかったです。
上智大学は娘の母校です。
チャペルの鐘は何度か聞きました。
とてもきれいな大学でした。
ココアさんはほんとに都会の環境でお住まいなんですね。
田舎の婆さん、眩しいです。
その方の映画を観ていると思います。
私も大好きで、何本も観ています。
HgA1Cは、少し減ったかなと思っていましたが
残念ながら同じでした。
体重は、小さく増えたり減ったり…
夕食に炊き込みご飯や、カレーを食べると増えます。
ホルモン治療の副作用でも、太るみたいです。
お会いしたのは初めてでした。
息子に話したら、いいな～って。
運動もさることながら、糖質が多いのかも。
でも、なかなかおやつはやめられないしね。
糖尿病数値ですから。
頑張らないと。
ユリノキは、気が付かないだけで、
わりとあるみたいです。
上野の国立博物館の庭にも植えられています。
通っているクリニックは、検査室があるので
外注に出さずに、小一時間で結果が出ます。
6時半ではなくて、HgA1Cの数値が６の後半になったらです。
そんなに早くからは、開いていませんので。