暑い日が続いています。
皆さま、お元気でしょうか。
コロナに気を付けて、さらに熱中症にも。
エアコンの効いている部屋は、いいけれど
廊下やトイレは、死にそうな暑さです。
今日はフィットネスクラブに行ってきました。
自転車を１５分位は漕がないといけないので
首には保冷剤を巻いて、サングラス・マウスシールドをして、
帽子を被って完全防備で、暑いです。
クラブは、レッスンは人数制限をしていますが
この暑さでも、満員御礼のレッスンが多いです。
クラブに通う人は、やっぱり元気なのかも。
今は、時間短縮で30分しかレッスンができないし、
太極拳は予約にあぶれて、レッスンにさえ出れない人がいるので
レッスンの後、空いているスタジオで、皆で自主トレをしています。
コロナは終息しそうもないので、こんな状態が続きそうです。
お盆は、14日に主人の埼玉の実家に行ってきました。
一応兄嫁に行ってもいい？と聞いてからね。
主人と私と、いつもは新潟の実家に行っている長男夫婦も一緒に。
いつものように、平城苑で焼肉ランチ。
みんなお腹がいっぱいになって、実家へ。
実家では、兄嫁がたくさんスイカを切ってくれて食べて、
家に着いたら、お嫁ちゃんがミニストップの
完熟アップルマンゴーパフェをご馳走してくれました。
美味しかった！
今週は糖尿病内科の診察もあるのに…大丈夫かな。
まあ、なるようにしかならないでしょう。
お盆も終わり毎日があっという間です。
気が付けば、お正月なんてことになりそう。
トータル
（PS）1970年代中期に２枚のアルバムだけで解散した隠れたスーパーバンド「アメリカン・フライヤー」を公開しております。初期イーグルスの雰囲気タップリの美しきメロディのウエストコーストサウンド、猛暑の中で一服の清涼感・癒し感を得られると思いますので是非とも聴いてみて下さい。
実家に帰る事も出来ず、電話だけでご機嫌伺い。
この先どうなるのか心配です。
ジムは混んでいるんですね。ホットヨガに本当は7月からレッスン再開予定でしたが、感染者はどんどん増えるし、職場は福祉関係なので感染したら大変ということで諦めました。
家でビデオでヨガするしかないかな！？
あとは、フィットネスでした。
毎年夏は、旅行に行かないのですが
１月からずっと旅行に行っていないので
どこかに行きたくて、うずうずしています。
ブログ、あとで訪問しますね。
14日は久しぶりに、東京を出た次第です。
フィットネスは、休会中の方もたくさんいらっしゃいますが
それなりに混んでいます。
最近は、やっとレッスンでは全員マスクになり安心しています。
やはり運動をしているほうが、体調がいいです。
異常な暑さですよねー。
クーラーのきいてる部屋から出たときのムワァっとした
あの空気は嫌になっちゃいますよね。
今年は帰省を自粛するように小池さんが言ってたけど
やっぱりお盆は親族にあえる大事な季節、
気を付けながら会いたいものですよねー。
うちのジムはスタジオは覗いてないから解りませんが
器具のジムエリアは依然よりは人が減ってますねー
でもお風呂は依然より人が多い感じです。
外に出かけるのに、何を着ても暑くて困ります。
ジムで汗を流すと、さっぱりして良いですね。
焼肉〜 特に夏は食べたくなります。
ミニストップのパフェ、毎年注目なんです。
買いに行きたい〜ww
終わりましたね、お盆も。
暑さの方は、終わりそうもありませんが。
今週いっぱいは、晴れマークばかりです。
コロナも、恐ろしいですが、他にも、いろいろなありますね。
年寄りには、危険がいっぱいの、今年の夏です。
家でゴロゴロしてることが多くて体がまいってしまいますね。
フィットネスクラブで汗を流してさっぱりしたでしょう。
ミニストップの完熟アップルマンゴーパフェ美味しそうですね。
家の近くにミニストップがあればいいのですが・・ - -;
毎年の楽しみが何もない2020年になりそうです。
ジムも行けずにいます(^-^;
ココアさんは予防しながらも活発に動いていらっしゃますね。
私もそろそろジムへ行こうかな～
どんどん体重も増えるし（笑）
まだまだ暑いのしコロナ感染も増えているので
体調に気をつけてくださいね。
でもこの暑さもコロナと違って先が
みえています。
もう少しの我慢ではないでしょうか？
美味しいものを食べて体力をつけてください。
体力がないといろんな病気が待っています。