komezouの写真と自転車生活

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ストライドセンサー導入!

2012-06-23 00:49:55 | トレーニング関連
昨日からストライドセンサーを導入。
これは歩数を計る為だけだと思っていましたが、キッチリGPSと相互通信で割り出したストライドの長さやケイデンスまで記録されておりました。
これが活用されれば凄いのですが。。。何とも?(笑)

ストライドセンサーデビューは、何とウォーキングでした。
数値は自己管理の為の物です。

歩行距離:3.01km
歩行時間:33分46秒
消費カロリー:213kcal
平均心拍:113bpm:MAX:127bpm
ランニング指数:44
ストライドの長さ:75cm
平均時速:5.2km/h:MAX:9.9km/h
平均ペース:11:32min/km:MAX:6:03min/km
平均ケイデンス:60rpm:MAX:81rpm
消費カロリー中の脂肪燃焼率:29%