気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

湿度も低く風もそこそこあり梅雨前の快適な散歩だった

2013-05-23 18:30:12 | 散歩
今日は府中四谷橋コース。 風も爽やかで朝昼夕ともに快適な散歩であった。 こういう日にはたくさん歩きたい。 散歩を通じての交流はほとんどないが散歩中に聞きながら準備した小テストは時間切れでホームワークとなった。 ---------------------- 本日の歩行：22,069歩 歩行距離：17.4㎞ 消費カロリー：707kcal 脂肪燃焼量：50g 歩行時間：2時間40分 . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
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