気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

風もなく暖かい陽気だった

2014-03-16 18:42:56 | 散歩
春らしい陽気になってきた。 朝の散歩もタイツ不要になった。もっともマフラーをしたが。 -------------------- 本日の歩行：18,744歩 距離：14.5km 消費カロリー：773kcal 肪燃焼量：55g 歩行時間：2時間7分 活動量：11.8Ex . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
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