気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

昨日の陽気はどこへやら寒さぶり返す

2014-03-19 18:55:02 | 散歩
【早朝の京王線多摩川鉄橋】 それほど寒い一日ではないのだがいったん暖かい一日を経験してしまうと寒さが身にしみる。 -------------------- 本日の歩行：25,519歩 距離：19.9km 消費カロリー：971kcal 脂肪燃焼量：69g 歩行時間：3時間10分 活動量：16.6Ex 何だか最近は散歩以外の話題が少なくなったなぁ・・・ 追記）脂肪燃焼量と記載するとこ . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
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