気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

春はあけぼの

2014-03-23 19:15:24 | 散歩
同じような時間帯に歩いていてもだんだんと空が明るくなるのが早まるようでうれしい。 早朝の散歩の爽やかさを再認識した。 ただ、まだまだ防寒対策が必要だ。 -------------------- 本日の歩行：17,493歩 距離：13.1km 消費カロリー：761kcal 脂肪燃焼量：54g 歩行時間：1時間50分 活動量：10.9Ex . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
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