仕事の予定を変更

朝刊を見ていたら週刊新潮の最新号(5月28日号）の予告に目が。 「認知症」防衛7つの基本、とある。 １．30分以内の昼寝は〇 ２・赤ワインは◎でも独酌は☓ ３・不道徳な老いらくの恋は☓ ４．読書やパズルより楽器・囲碁将棋 ５．ウォーキングより社交ダンス ６．神経細胞を殺す「アミロイドβ」を貯めない食品○ ７．リタイア後に別荘地で悠々自適の隠居ライフ☓ ということ . . . 本文を読む