普通に散歩

11月に入り日の出も少しずつ遅くなってきた。 早朝散歩も若干遅めの出発にする。 二度目の散歩はパルテノン多摩に寄るコースにしたのだが用は果たせなかった。 1時過ぎに帰宅する。 午後はのんびりする。 ------------------------ 本日の歩行：40,324歩 距離：32.2km 消費カロリー：1,246kcal 脂肪燃焼量：89g 歩行時間：5時間7分 活動量：23.3E . . . 本文を読む