気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

普通に散歩

2017-11-02 20:55:42 | 散歩
11月に入り日の出も少しずつ遅くなってきた。
早朝散歩も若干遅めの出発にする。

二度目の散歩はパルテノン多摩に寄るコースにしたのだが用は果たせなかった。
1時過ぎに帰宅する。

午後はのんびりする。


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本日の歩行:40,324歩
距離:32.2km
消費カロリー:1,246kcal
脂肪燃焼量:89g
歩行時間:5時間7分
活動量:23.3Ex

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