気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

早朝散歩のみ　猛暑日の日中は家籠り

2024-07-23 19:17:13 | 心象風景・身辺雑記
【日の出】 早起きして早朝散歩コースを歩いてきた。 日中は暑いので散歩は出来ない、かといってそれでは物足りない。 8時過ぎには30℃を超えたので活動は暑くなる前の早朝に限る。 日中はネット検索などでのんびりと過ごす。 午後に中学の同級会元幹事から電話があり出席を伝え近況を少しばかり話す。 帯状疱疹を発症したとのこと。年齢だから気を付けないとね。 夕食は、鯖の塩焼き、クラゲと鶏肉のサ . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
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