【一本杉公園の木々が色づき始めた】
早朝散歩は起きれず断念。
その代わり朝の内に数独2コースに取り組み頭を使う。
体も動かさねばと9時半頃に散歩に出かける。
気温も程よく多摩周辺を歩くことにする。
大栗川沿いから尾根緑道を歩き長池公園でお昼休憩にする。
それほど暑くならずジャンパーのファスナーを少し下げただけだ。
唐木田、富士見通りから一本杉公園で一休みし瓜生せせらぎ散歩道を下り3 . . . 本文を読む
10月は期待に反して安定した天気は少ない気がする。
それでも、早朝散歩も続けたので僅かな差だが今年最高の歩行距離となった。
いずれにせよ以前のような今月は良く歩いたという自身を褒めるような記録は望めないね。
それでも、日々歩くことだけは体力の続く限り心身の健康のためやっていきたい。
11月は秋らしい安定した天気になることを期待する。
芸術の秋でもありグルパスでの散歩も楽しみたい。
この調子だと年間 . . . 本文を読む
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