天気も穏やか久し振りにいつもの多摩周辺散歩

【一本杉公園の木々が色づき始めた】








早朝散歩は起きれず断念。
その代わり朝の内に数独2コースに取り組み頭を使う。
体も動かさねばと9時半頃に散歩に出かける。
気温も程よく多摩周辺を歩くことにする。
大栗川沿いから尾根緑道を歩き長池公園でお昼休憩にする。
それほど暑くならずジャンパーのファスナーを少し下げただけだ。
唐木田、富士見通りから一本杉公園で一休みし瓜生せせらぎ散歩道を下り3時半過ぎ帰宅する。
気持の良い散歩を楽しめた。秋はこうでなくてはね。

明日から11月。戸外で過ごすのに快適な時期だ。
10月は天気がいまいち不安定な日が多かったが来月は安定してほしいものだ。
寒暖差で風邪なぞひかないように注意し過ごしたい。

夕食は、餃子、肉野菜炒めにミニハンバーグ。
デザートは、白桃のゼリー。

八王子アメダスでは、最低気温8.2℃　05:58、最高気温20.1℃　14:48であった。
カラッとした陽気で散歩日和だった。

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本日の歩行：39,102歩
距離：30.4km
歩行時間：6時間06分
活動量：16.2Ex
消費カロリー：1,022kcal
脂肪燃焼量：146g

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大栗川の堰場橋付近からの富士山。冠雪は確認できない。


尾根緑道。


長池公園。姿池は波が穏やかなようだ。


唐木田のカエデバフウも一部紅葉しだした。


富士見通りでは園児らが遊びに興じていた。