気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

散歩だけはちゃんとした

2020-10-03 21:51:56 | 心象風景・身辺雑記
早朝散歩のみ。

相変らず午前中はのんびり過ごす。

午後はようやく過去問に向かうも2時間ほどで座sつする。

夕食は鍋焼きうどん。
デザートは昨日のお月見団子。

世の中いろいろ綻びが出つつあるようだ。
ホワイトハウス ダウンもそのひとつかも。
わが身も他人事ではない。

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本日の歩行:15,988歩
距離:12.9km
歩行時間:2時間28分
活動量:7.4Ex
消費カロリー:466kcal
脂肪燃焼量:66g

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