相変わらず寒い

朝も昼も歩く。
暖かい春が待ち遠しい。啓蟄(3/6)も過ぎたのにこの寒さでは虫も人間も縮こまってしまう。

朝の行動パターンを微調整する。
朝起きて髭剃りをしたら散歩に出て帰ってから朝食にする。
これだと無駄に時間を過ごすことがない。起床を30分遅らす。


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本日の歩行：25,905歩
距離：20.4km
消費カロリー：980kcal
肪燃焼量：70g
歩行時間：2時間55分
活動量：16.1Ex