春の陽気に誘われて都会に

【集合写真（通りがかりの若い方にシャッターをお願いしました）S氏提供】


今日は大学同期の会合で久々に都心に向かう。

午前中は散歩を日課にしているので昼の集合時間までは
歩くことにして8時頃に家を出る。
朝方は空気も冷たいが1時間と少しで府中駅に着き
電車で新宿に。
新宿からは四谷、麹町、半蔵門と歩き日比谷公園に
少し入ってから有楽町に向かう。


【日比谷公園から】

一運動の後のビールはうまいし久々に会う面々との
会食・談笑も楽しい。
2時間はあっというまで国際フォーラム地下の喫茶で
しばらくまったりしてから再会を約して別れる。
そういえば次回の会合日程の連絡もあったようだが
失念した。別途メール連絡があろう。

行き帰りともに新宿-府中間は幸いにも座れた。
寝過ごさぬように持参のナンプレに頭を絞る。

まだ日も出ているので酔い覚ましも兼ねて府中から
歩く。多分ちゃんとした足取りだったと思う。多分ね。

満腹であったので帰りも散歩したので夕食を軽く
食べれると思い鮭茶漬けを作ってもらったが
やはり重かった。

明日から真面目に体を絞ろう、と思う。

歩いても歩いても増々食が進むので悩ましい。

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本日の歩行：29,540歩
歩行距離：22.5㎞
消費カロリー：974kcal
脂肪燃焼量：69g
歩行時間：3時間11分
活動量：16.8Ex