歩け歩け

今朝も寒い。
年も押し迫ってきた。
9時に散歩に出かける。
今日は多摩川を昭島の多摩大橋を左岸に渡りたい焼き公園でお昼休憩。
リンゴジャム入りデニッシュ。
それから関戸橋を通り最寄駅付近で所用を済ます。
もう少し歩こうと交通公園から乞田川沿いを歩いて3時過ぎに帰宅する。

最近のミューちゃんは食餌にわがままになったように思う。
朝あげた食餌の半分以上が残っており勿体無いが廃棄処分する。

夕食はカキフライ、シューマイ、キャベツの千切りサラダ。

今年も残りわずかだができるだけ歩きに徹したい。


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本日の歩行：37,868歩
距離：28.3km
消費カロリー：1,026kcal
脂肪燃焼量：73g
歩行時間：3時間30分
活動量：19.3Ex