冷たい風にさらされて散歩

【強い北風に舞う雪煙】


こうも毎日寒い日が続くと家でぬくぬくしていたい。
そう思うのだが意に反して体が納得しない。

で、9時に散歩へと出る。
気温は5℃以下で風もあり寒いので防寒対策は十分に。
大栗川沿いを歩いて上柚木公園から尾根緑道に。
長池公園の西口（尾根幹線口）でお昼休憩にする。
奈良原公園からニュータウン団地街を通り多摩東公園から下り交通公園に。
あとは吹きさらしの多摩川沿いを歩いて3時半に帰宅する。

終始寒い風の中の散歩であった。
でも、気の済むまで歩いて満足。

夕食はすき焼き。

そうそう、今朝門扉に松飾を据えた。
玄関の靴箱の上には鏡餅（もどき）を。
正月の近いのを目で感じる。


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本日の歩行：40,532歩
距離：32.4km
消費カロリー：1,138kcal
脂肪燃焼量：81g
歩行時間：5時間13分
活動量：21.9Ex