いつもの周回コース

いつもの周回コースを７時に走りだす。
途中、ポツリポツリと降ったりもしたが気にする程度ではない。
ただ、梅雨時の曇天で日焼けしなくていいのだが湿度が高いので
どうも善し悪しである。
尻の床ずれの少し下に久々に粉瘤が膨らんできたので、あまり
無理はしないことにする。
最近は遠出をすることもなくなり近場で適度な距離を走ってばかりだが、
休日に少しだけでも運動しようという目的にかなっている。
こうしてここ１０年近く続いているのだから。
根がぐーたらな性分なので私からサイクリングを取ったら・・・
考えるだに夏の納涼話だ。

そうそう、最近はディバッグは背中が暑ばむので、腰に回す
小さなバッグにした。

大栗川沿い道路～鑓水通り～尾根緑道～尾根幹線～
三沢川沿い道路～登戸～多摩川ＣＲ～府中四谷橋

本日の走行：５３ｋｍ　平均時速：20.0ｋｍ