意を決していつもの周回サイクリング

昨夜は８時過ぎにちょっと一休みと言いながらそのまま寝込んでしまった。
存分に睡眠をとり５時半頃に起きる。
未明に雨が降ったようで路面は濡れていて今日は自転車は無理かなと。
８時近くになり、そろそろぐーたらモードに心も傾きかけていたところ
窓の外が明るくなり陽射しも出てきた。
こうなると安易な気持ちを振り払い、意を決して、まぁ、そんな大仰な
ことではないのだが８時頃走り出す。
今朝、床ずれの薬として機能家内が買ってきた漢方薬を塗り、
しばらく様子見とした。いつもそこをかばっているもんだから
反対側に負担がかかるようで痛い。
今回はそっちをかばって走る。本当に気持ちよく走れるには時間が
かかりそうだ。
で、昨日同様いつもの周回コースだ。

一運動してくるとそれなりに気分は爽快になる。
シャワーの後の一杯の喉越しもいい。

大栗川沿い道路～鑓水通り～尾根緑道～尾根幹線～
三沢川沿い道路～登戸～多摩川ＣＲ～府中四谷橋

本日の走行：５３ｋｍ