【猛禽類】
十分の睡眠で普通に起きる。
今朝は今季一番の冷え込みで冬の寒さだ。
生活習慣の見直しも終わり今日は健診。
たった3日で良い結果が出るとは思えないが。
健診の3.5時間前までには食事を済ませてと健診票に記載があるが
ネットで検索すると大体は前夜の8時頃までに済ませてとある。
今までもそうだったので今朝は飲食無しで9時頃に出かける。
検査はのんびりと進行し検査の合間の退屈しのぎで数独に取り組む。
2時間弱で終えて近くの緑地でお昼にする。
その後動物園へと向かう。
年間パスポートも明日が使用期限で休園日なので今日にした。
先ずは途中で買った発泡酒でサル山そばの広場で喉を潤す。
天気は良く日差しも出ているが気温は高くはない。
そんな寒さの中でも予定の遠足の園児らの姿があった。元気だね。
いつものコースを歩き3時頃に園を出る。
程久保川沿いを歩き最寄駅付近に立ち寄り5時頃に帰宅する。
夕食は、チキンカツの卵とじ、ポテト野菜サラダ。
デザートは、どら焼き。
八王子アメダスでは、最低気温3.8℃ 06:34、最高気温13.0℃ 13:19と寒い一日だった。
-------------------------------------
本日の歩行:31,487歩
距離:24.5km
歩行時間:5時間06分
活動量:12.6Ex
消費カロリー:799kcal
脂肪燃焼量:114g
----------------------------------
雪化粧の富士山をようやく撮影できた。
寒さに負けずに元気な動物たち。
クマ。
サル。
チーター。
ライオン。
餌を沢山くわえてお気に入りの場所に移動するチンパンジー。
ケージ越しに猛禽類。
コアラ。
トラ。
ターキン。
モウコノウマ。
仲良く餌を取るアジアゾウ。
水浴びしようとするマレーバク。
十分の睡眠で普通に起きる。
今朝は今季一番の冷え込みで冬の寒さだ。
生活習慣の見直しも終わり今日は健診。
たった3日で良い結果が出るとは思えないが。
健診の3.5時間前までには食事を済ませてと健診票に記載があるが
ネットで検索すると大体は前夜の8時頃までに済ませてとある。
今までもそうだったので今朝は飲食無しで9時頃に出かける。
検査はのんびりと進行し検査の合間の退屈しのぎで数独に取り組む。
2時間弱で終えて近くの緑地でお昼にする。
その後動物園へと向かう。
年間パスポートも明日が使用期限で休園日なので今日にした。
先ずは途中で買った発泡酒でサル山そばの広場で喉を潤す。
天気は良く日差しも出ているが気温は高くはない。
そんな寒さの中でも予定の遠足の園児らの姿があった。元気だね。
いつものコースを歩き3時頃に園を出る。
程久保川沿いを歩き最寄駅付近に立ち寄り5時頃に帰宅する。
夕食は、チキンカツの卵とじ、ポテト野菜サラダ。
デザートは、どら焼き。
八王子アメダスでは、最低気温3.8℃ 06:34、最高気温13.0℃ 13:19と寒い一日だった。
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本日の歩行:31,487歩
距離:24.5km
歩行時間:5時間06分
活動量:12.6Ex
消費カロリー:799kcal
脂肪燃焼量:114g
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雪化粧の富士山をようやく撮影できた。
寒さに負けずに元気な動物たち。
クマ。
サル。
チーター。
ライオン。
餌を沢山くわえてお気に入りの場所に移動するチンパンジー。
ケージ越しに猛禽類。
コアラ。
トラ。
ターキン。
モウコノウマ。
仲良く餌を取るアジアゾウ。
水浴びしようとするマレーバク。
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