新宿に

すっきりしない曇天だが雨は大丈夫そうだ。
しばらくのんびりと過ごし10時過ぎに外出する。
歩いて病院まで。
先週の検査結果の説明を受ける。
悪くはなっていないとのこと。
で、経過観察の間隔を半年に伸ばしましょう、と。
これは助かる。
それほど時間もかからず病院を後にして分倍河原駅まで歩く。
とにかく歩くことを厭わない生活を続けることが肝腎だ。
2月の健康診断で自信のあった肝臓、腎臓に気になる値がでたので気にしていた。
多分、ほかの治療薬の影響と思う。

新宿に向かう。
多摩の街中と違い平日だというのに人の多さに辟易する。
目指す場所もすぐにはたどり着けない。
あちこちと歩いて、案内に場所を聞いて何とか用を足す。
済めば長居は無用。
さっさと帰ることに。
電車は平日の日中ということで往復座ることができた。

予定より早く3時半頃に帰宅し一息つく。

新宿南口付近の風景が様変わりしたような気がする。
都心は活気にあふれている。
でも、ロートルには刺激が強く疲れる。

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本日の歩行：18,612歩
距離：14.7km
消費カロリー：650kcal
脂肪燃焼量：46g
歩行時間：1時間55分
活動量：11.1Ex