気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

立秋とはいえ 夏真っ盛り

2019-08-08 22:11:49 | 心象風景・身辺雑記
【立秋の空に見える?】


過ごしやすい時間は早朝に限る。
この一番良い時間を散歩にあてている。

後はエアコンの効いた室内で夏籠りだ。
もう暑さの夏はこれで乗り切るよりほかにない。

今日は立秋。
八王子アメダスでは、
最高気温 35.2(℃) 13:47 であった。
台風10号が接近とのこと。
一雨欲しいところだ。
でも、多くは望まない。

夕食は具をほどほどにしたそうめん。
カモ肉が美味い。

この時間まで転寝。
お腹を空かせたミューちゃんに起こされる。
相変わらず食欲旺盛で何より。


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本日の歩行:18,190歩
距離:14.7km
歩行時間:2時間44分
活動量:9.8Ex
消費カロリー:618kcal
脂肪燃焼量:88g


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番場橋から。富士山は少しうすぼんやり。


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