スポーツの秋だが・・・

【一本杉公園の落ち葉のカーペット】



8時間からの十分な睡眠で快調な朝だ。

8時半過ぎに散歩に出掛ける。
大栗川から上柚木を通り尾根緑道を進み長池公園でお昼休憩にする。
その後、唐木田、富士見通り、一本杉公園へと歩く。
そして瓜生せせらぎ散歩道を下り乞田川を歩いて3時頃に帰宅する。

八王子アメダスでは、
最高気温　18.2℃ 12:41　だった。
それほど気温の上昇はなかったが10時前にはウィンドブレーカーを脱ぎ半袖になる。
歩いているとこのくらいの気温がとても爽快だ。

夕食は、チンジャオロースに肉団子スープ。
デザートは、凍らせた野菜畑ゼリー。


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本日の歩行：37,711歩
距離：27.5km
歩行時間：5時間56分
活動量：15.8Ex
消費カロリー：997kcal
脂肪燃焼量：142g


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堰場橋付近。富士山は辛うじて姿を見せていた。



さんもり橋から。



尾根緑道は休日で人が多く撮影は省略。
歩く人も走る人も左右かまわずでカオス状態だ。
特に走る人はマスク着用の看板が路上のあちこちにあるにも関わらず守っていない。
その状態で左に寄ってすれ違うから迷惑千万だ。
彼らにとって右側というのは道の8，9割を占めているようだ。
サイクリストの方がすれ違う時に回避するのではるかに常識的だ。


長池公園。



鶴牧東公園。



一本杉公園。