一天俄かに・・・ふっふふ 晴れ上がりだよ

梅雨なのだから、なのだが、こうも鬱陶しい天気が続くと滅入る。
昨日は本降りの中帰ってきたのだが歩いていても少しも楽しくないのが本音のところだ。

それが、今朝になり雨も止んで路面はまだ濡れているようだが天気は回復基調の様相だ。

いつも通り7時を過ぎたところで出かける。今日は府中四谷橋コースだ。
朝方は気温も低く散歩には好適だ。
昼食後の散歩では陽射しも出てきて少しばかり汗ばむ感じだ。
ここんところ昼の散歩ができなかったので満足できた。

帰りも、そこそこの風に吹かれて歩く。

洗濯物もしっかり乾いていた。


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本日の歩行：20,644歩
歩行距離：16.4㎞
消費カロリー：773kcal
脂肪燃焼量：55g
歩行時間：2時間28分
活動量：13.1Ex