気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

すっきりとした天気ではないがオホーツク高気圧

2013-06-28 19:32:21 | 散歩
昨夜は10時前に寝たので4時には起きる。
が、別に有意義に過ごすわけではなく7時に出かける。
今日は乞田川コース。
曇り空で気温も20度くらいと散歩に好適な感じだ。
少し早く出たので多摩川に合流する交通公園から関戸橋の下をくぐり府中四谷橋まで直進してから多摩川を左岸に渡り郷土の森方面に向かう。

昼の散歩も暑くはなく快適だ。

その延長で夕方も気持ちよく歩けた。

が、帰宅後のシャワーで左足の拇指に違和感があり見ると水豆ができたようだ。
毎日歩いているのに少し早目の散歩というだけで、このようなていたらくだ。情けない。

タカジーさんのこと笑っていられないなぁ Orz

週末は雨の予報が徐々に好転してきているので散歩をするぞ!の気合が入っているのだが。
水豆という些細な体調変化だけでも気持ち良く散歩できるかなと心配になる。

ま、なんとかなるさ。

週末もオホーツク高気圧が本州に張り出して覆うので暑くはないらしい。
凌ぎやすい陽気に散歩を満喫しよう。

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本日の歩行:23,228歩
歩行距離:18.6㎞
消費カロリー:832kcal
脂肪燃焼量:59g
歩行時間:2時間47分
活動量:14.3Ex

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