今日は完全休養日 終日パジャマで過ごす

昨夜は早寝した分今朝は早起き。
時間を持て余しのんびり気分。
第2の脳である腸もそれを察してお休みだ。

風は強いが好天でほぼ散歩日和だが心身ともに休養を求めているようだ。
こういう時は素直に従うのが吉であろう。
無理することはない。

終日ネット検索などで椅子に座ってPCに向かう。
根は出不精なので性に合ってはいる。
ただ座りっぱなしは不健康である。
そういう生活で何十年も尻の腫れ物に悩まされて来たわけだ。

リタイヤ後は散歩を趣味にしたおかげで積年の悩みからようやく解放された。
この習慣は今後も継続していきたい。
でも、たまにはのんびりと過ごすのも良いと思う一日だった。

外に出るとなんだか空が光るような気がした。
風が強くときおり雲が流れる。夕方にちょっぴりとした通り雨があった。
雨雲レーダーを見ると南方に雨雲があり雷雲を伴っていた。

咳喘息の薬は昨夜で飲み終えた。
喘息症状は12月の上旬で治まり気道の炎症治療で服薬していた。
それももういいかなと再発したら受診で良いかと自己判断する。