気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

不動の幸倉橋を往復

2013-08-14 23:59:59 | 心象風景・身辺雑記
今日も元気だ散歩が爽快!
というのは夏場の散歩にふさわしくないのだが姉さんにおにぎりを用意してもらい今日も9時半ころ散歩へと出かける。
今日は名立川を挟む道を右岸から遡上し不動の幸倉橋へと向かう。
ちょうどお昼に着いて木陰でおにぎりを食べる。
帰りは川の左岸の県道沿いに歩く。
田舎道は公園も公共施設(利用者がいないと施錠されている)も少ないのでトイレとか水浴び、水補給がままならない。
小田島のろばた館でトイレを借り水を補給し一息つく。
この後平谷の公園の水飲み場で頭から水を浴び何とか人心地がつく。

暑さのせいか、それですら少ない人口の地域なので人通りは絶えている。

今日も2時半頃に帰宅する。

途中で火打山や不動山が靄でうっすらとしていたが遠望できた。



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本日の歩行:26,838歩
歩行距離:21.1㎞
消費カロリー:2,334kcal
脂肪燃焼量:166g
歩行時間:3時間52分
活動量:39.6Ex

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