立秋にして炎天 私も半端じゃないよ

今日は立秋。
でも、空は真夏の青。

夏休み2日目。
宿題より外遊び。
本卦還りしたみたいに嬉々として7時半に散歩へと出かける。

大栗川から府中四谷橋たもとを右折し多摩川右岸を交通公園へ。
大谷戸公園から聖ヶ丘遊歩道を経由し多摩東公園から多摩ニュータウンの団地を繋ぐ遊歩道を進む。
Ｙ字橋から唐木田に。

その先のぐりーんうぉーく多摩のホームセンターに寄り家内が所望していた犬猫の毛をすぐる「ペットグローブ」を購入。さすが品ぞろえが充実している。

ここで引き返してもいいのだが、だって炎天下だ、が、暑いのだが湿気がないので汗ばみも少ないのでまだまだ歩いていたい気がする。

で、長池公園から尾根緑道を歩き上柚木公園から大栗川沿いに歩く。
右岸は木々があるので木陰になって日射しを防いでくれるので実にありがたい。

松が谷さんぽみち経由で2時前に帰宅する。

もしやの期待に違わず、ついに30㎞超えを達成した。
いやます充実感でのど越しもいつになく爽快だ。

室温も35℃といつになく暑い。
エアコンの効いた室内はご褒美のように感じる。

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本日の歩行：40,500歩
歩行距離：30.8㎞
消費カロリー：1,907kcal
脂肪燃焼量：136g
歩行時間：4時間38分
活動量：33.3Ex