寒くとも晴れなら散歩

【多摩中央公園】



真冬なのだから寒いのは当たり前。なのだが・・・
こう寒いとエアコン暖房でぬくぬくと家籠りの誘惑に負けそうになる。
10時には気温5℃を超えて上昇中だ。
準備し10時半前に散歩に出かける。
相変わらずこの1歩までが老体にはハードルが高い。
交通公園から馬引沢南公園に上がりお昼休憩にする。
一本杉公園に立ち寄り多摩センターを経由し3時半ころに帰宅する。
今日も満足の散歩ができた。

八王子アメダスでは、最低気温-4.7℃　06:57、最高気温9.8℃　13:42だった。
日中も10℃を下回ると日差しが出ていても寒く感じる。

夕食は、チキンカツの卵とじ。
デザートは、黒霧島のチョコボンボン、ミカン数房、チョコアイス最中。



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本日の歩行：31,186歩
距離：24.3km
歩行時間：4時間54分
活動量：13.3Ex
消費カロリー：840kcal
脂肪燃焼量：120g


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交通公園から新宿方面。



大谷戸公園。



電車見橋からの富士山。



富士見通りから。