気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

曇天涼風だが蒸した陽気の閑散とした多摩動物公園

2022-07-07 19:39:34 | 心象風景・身辺雑記
【鼻で挨拶を交わすアジアゾウ】



早朝散歩をしてから再び散歩に出かける。
今日は涼しげなので動物園に行くことにした。

平日で暑さを敬遠してか園内は閑散としている。
お昼を食べてからのんびりと見て回る。
昼過ぎから日差しも出て蒸し暑さが増す。
一通りいつものコースを見て帰ることにし3時過ぎに帰宅する。

夕食は、カミカツ、冷奴、春雨野菜サラダ、エビ焼売。
デザートは、ふわふわスフレを半分こ。
7/8追記:あれはカミカツではなくハムカツなんだと。
     道理で分厚いカミカツだなとは思っていた



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本日の歩行:47,382歩
距離:36.9km
歩行時間:7時間38分
活動量:20.2Ex
消費カロリー:1,272kcal
脂肪燃焼量:181g


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今日は七夕。願い事がたくさん。都立桜ヶ丘公園。



クマは相変わらず行ったり来たり。



お猿さんたちは日陰でお昼寝。



サーバル。



雄ライオン怒られてんの。



キリンの寝そべり。



アッカンベー。



猛禽類。



コウノトリのこどもも大きくなった。



カンガルー。



コアラの親子かな?



別の角度から。



トラ。虎穴から出てきたところ。



鼻で岩穴から草を取り出し食餌。






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