少し蒸したが風もあり気持ち良い散歩ができた

【平山橋から浅川下流を望む】


天気が良いのに朝の散歩を怠けると悔いが残る。
少し遅れたが散歩に出かける。
この出かけるまでが大事。
特に、どうしようかな、と逡巡しているとき。
出てしまえば何のことはない。
気分も爽やか。

二度目の散歩は9時半になって一歩を踏み出す。
浅川の平山橋折り返し北川原公園(副)でお昼休憩にする。
石田大橋を渡り多摩川左岸から府中四谷橋経由で1時半過ぎに帰宅する。

一ノ宮交差点付近でMTさんとすれ違う。

夕食は肉もやし炒め、野菜サラダに焼売。

明日は雨の模様。


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本日の歩行：43,258歩
距離：35.0km
歩行時間：6時間35分
活動量：21.9Ex
消費カロリー：1,380kcal
脂肪燃焼量：197g