今日は散歩日和 緑陰を通る風は涼しく爽快

【都立桜ヶ丘公園】


今朝は好天の予感。
家内に今日は布団干せるよ、と。（言うだけOrz）
早朝散歩に出かける。
肌寒いので長袖にするが折り返しでは暑くなり腕まくりする。

9時半頃二度目の散歩に出かける。
交通公園から工事中の多摩東公園を通り富士見通りでお昼休憩にする。
それほど暑さは感じず風が爽やかだ。
唐木田から中沢、松が谷散歩道を歩いて2時頃に帰宅する。
旧知の方お二人に散歩途中に出会った。
狭い地域だから別段珍しくないことだが。

夕食は具だくさんのそうめん。
涼味があり美味しかった。


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本日の歩行：44,683歩
距離：36.1km
歩行時間：6時間48分
活動量：22.3Ex
消費カロリー：1,407kcal
脂肪燃焼量：201g


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電車見橋から。



富士見通り。