飲むために歩き 食べたから歩いた 師走の始まり

自転車仲間のＭＴさんから飲みましょうとコメントが入った。
久しぶりに飲むのもいい、と快諾。

今朝は普段通りに起きたのだが活動が鈍い。昨日の痛飲が影響しているのかも。で、頭をしゃきっとさせるために8時頃迎え酒を。
そんなもんだから出が遅れてしまった。
本当はその時間に出かけて大回りに歩いて北野に行き、そこで飲んでから帰りは電車でと思っていた。
結局9時50分頃に出る。予定を大幅に変更し大回りも浅川・湯殿川沿いも取りやめて車の騒音を我慢しての川崎・北野街道コースで北野駅に向かう。結果的にはこのコースが正解でまぐれにも集合時間に間に合った。
が、ＭＴさんの姿が見えない。12時を過ぎても現れないので電話をすると、まだ、電車移動中とのこと。
メールで店の場所を教えてくれ先に飲んでて、と言われたが一人でのんでてもね、と返答しながらも2時間歩いて喉が渇いていたこともあり店に入りビールを頼み喉を潤す。ややあってようやく姿を現す。
店はフィリピン系の菓子などの食品を扱い簡単な軽食も食べれる感じだ。
飲みながらいろいろ話をし軽く食事をし2時頃に外に出る。

どうするというので、天気もいいし歩きましょうと提案し八王子バイパス、尾根緑道、小山内裏公園、多摩ＮＴ通りを経て南大沢で別れる、そのご夕闇迫る大田川、大栗川沿いに歩いて5時半頃帰宅する。

汗を流してから家内の用意してくれた夕食を食べ、デザートに昨日買ったケーキをミュウちゃんと一緒に食べる。

久しぶりに大いに歩いたのでアキレス腱付近のケアにインドメタシン薬を塗り込む。



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本日の歩行：33,456歩
歩行距離：26.2km
消費カロリー：1,290kal
脂肪燃焼量：92g
歩行時間：4時間11分
活動量：22.7Ex