この時期にしては暑く体が追い付けないながらも散歩続行

【今日も交通公園からの新宿方面は霞が深い】




さっさと目覚ましのセットを解除し自然の目覚めに任せる。
でも、8時間も眠ればこれ以上眠る気にもならず起きる。
多分、これ以上の睡眠は却って頭が重くなると思う。
で、いつも通り数独、ラジオ体操で一日を始める。
つまり相当早く寝に就いたということかな。早朝散歩は思惑通りには行かない。

家内が家にいるので気兼ねなくさっさと散歩に出かけることにした。
7時半前に家出する。
蒸し暑そうな陽気だ。
交通公園から上がり多摩東公園、団地街、一本杉公園と進む。
朝が早いからなかなかお昼休憩とはいかない。
富士見通り、長池公園と進み尾根幹口付近でようやくお昼休憩にする。
その後南大沢駅付近を過ぎ大田平橋で大栗川沿いを進み2時半過ぎに帰宅する。
アウトレットモールは休業中のようだ。

終日湿気の多い陽気だった。
汗も出る。
水も飲みたくなる。
初夏なんだな、と実感する。
半袖だと何とかなっている。

八王子アメダスでは、
最高気温　28.6℃ 14:02　だった。
暑いわけだ。


夕食は、酒のつまみにきゅうりの浅漬けと昨日の残りの八宝菜肉無し。
そして、肉の中華風炒めにトマト。


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本日の歩行：44,281歩
距離：32.3km
歩行時間：7時間06分
活動量：19.4Ex
消費カロリー：1,221kcal
脂肪燃焼量：174g


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大谷戸公園。




都立桜ヶ丘公園。
ここを通るたびにこの木を撮影しているがケヤキなんだ。
手前の石に「ケヤキの丘」と刻まれていた。




一本杉公園の池に久しぶりに亀の日光浴（甲羅干し）の姿が。




富士見通り。富士山は薄雲に隠れて見えない。




お昼休憩の長池公園の尾根幹口付近。




大平公園。




大栗川の今日のスモークツリー。モヤモヤするのはまだ少し先だね。