冬の高尾山に

三日前こどもからどこかに出かけようか、高尾山など、とお誘いがあった。
いいよ、と請け合う。
はじめのプランでは高尾山から縦走し相模湖と思ったが無理だなと撤回。
ありきたりのプランに変更する。
寒気団が南下し寒い日である。
センター試験のころはいつもこんな状況で受験生が可哀想だ。

9時に高尾山口駅に着き無難な1号路を上る。
人もそこそこ多いのだが大概は清滝駅のほうに向かい1号路は閑散としている。
すでに下っている人たちも。

最初の激坂に前に来たときはこんなはずでは、というので3回ほど休憩を入れる。
薬王院にお参りして山頂を目指す。
麓から1時間20分ほどで着く。

雪雲に覆われ富士山は見えなかったが手前の山々が雪化粧をしていてそれなりの冬の山々を遠望できた。
ベンチに座り山々を見ながらこどもは山頂で買った飲み物で私は持参のビールで疲れを癒す。
ビールはクリスマスにこどもがお土産に買ってきてくれたもの。
こういう特別の日まで飲まずに普段は発泡酒で我慢。みみっちいかな。

飲み終えたところで下山することに。
こどもが買った缶はお店が引き取ってくれたが私はバッグに（持ってきたものは持ち帰りを）。
日が陰って寒さが増した気がする。上ってくる人も多い。
くだりは足に負担がかかるので配慮しケーブルカーで。初めて乗る。
30度からの急勾配とのことで前方に向いて座ったので足で踏ん張る感じだ。
後ろ向きが良さそうだと気付く。
下りは空いていたがすれ違う上りは立っている人もいた。

麓に降りて冬そばを食べようと店に入る。
11時半ころの昼前だったので客は少なめ。
しかし、出るころにはほぼ満席で早めの下山が幸いした。
私はきのこ汁そばとビール。
それに木クラゲの天ぷらを分け合う。
そばはボリュームもあり食べごたえがあった。
食べ終えてそば湯をいただき会計を済ませて帰路に。

高幡不動駅でこどもと別れ歩くことにした。
あれくらいだとせっかくの外歩きが物足りない。
程久保川沿いを多摩川に出て交通公園から乞田川を遡上。
永山の瓜生せせらぎさんぽ道、貝取山緑地を下り久しぶりに麦花塚をみて3時半ころに帰宅する。

満足のお出かけであった。
誘ってくれたこどもに感謝。

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本日の歩行：30,161歩
距離：22.9km
消費カロリー：1,094kcal
脂肪燃焼量：78g
歩行時間：3時間38分
活動量：19.5Ex

9時高尾山口。


薬王院に着き願い事を。


10時半前に山頂にたどり着く。


雪化粧した山々を臨みながら休憩する。


帰りは初めてのケーブルカー。一人なら多分使うこともない。


麓のお茶屋で冬そばをいただく。体が温まる。
ボリューム多く大満足。


いつも歩く散歩道。
瓜生緑地。


休憩も。


貝取山緑地入り口。（下り方向）


麦花塚にも立ち寄る。


こどもがいうことには高尾山口までの電車とケーブルカー・リフトをセットした割引切符があるとのこと。
知らないの？と揶揄されてしまった。