気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

今日も大栗川

2018-02-25 21:42:00 | 心象風景・身辺雑記
一日どこにも出かけないというのは精神的にいいと思わない。
そんなわけで、午前中いつもの大栗川を散歩してきた。
これで外の空気を吸えたので満足。
まぁ、距離は問うまい。

午後はのんびり過ごす。

------------------------
本日の歩行：17,233歩
距離：13.9km
消費カロリー：535kcal
脂肪燃焼量：38g
歩行時間：2時間08分
活動量：9.9Ex

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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
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