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朝起きたら夜空に三日月と星が良く見えた。で、早朝散歩。
9時ころに二度目の散歩。
予報では午後に雨とのことで念のため三段折の傘を携行する。
降る前には帰りたい。
先ずは浅川の平山橋折り返しで万願寺歩道橋、高幡不動駅、程久保川沿いを歩き12時過ぎに多摩動物公園に着く。
園内は閑散としていた。
遠足の園児、児童の集団も2組くらいしか見かけない。
ベビーカーを押した家族連れもちらほら程度。
1時間ほどの滞在で帰ることに。
2時ころに帰宅する。
ほどなく雨音がして急いで洗濯物を室内に移す。
良いタイミングで帰ってきたようだ。
その後はのんびり過ごす。
夕食は具だくさん肉無しそうめん。
デザートはチーズブッセを半分こ。
(ブッセもブッフェも区別できずごみ箱の包装袋を探してしまった。ややこしい。)
満腹になりミューちゃんの横で転寝しこんな時間になってしまった。
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本日の歩行:47,584歩
距離:38.5km
歩行時間:7時間20分
活動量:23.0Ex
消費カロリー:1,449kcal
脂肪燃焼量:207g
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先ずはいつもの場所でコッペパンのお昼休憩。
発泡酒がのどに嬉しい。
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ユキヒョウ
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シフゾウ
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まだ残暑続きで水浴びの動物も多い。
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