寒い日が続く

【大谷戸公園】


昨年暮れに2階のステレオアンプがダメになったのだが夕方新しいのが届いた。
プリメインアンプは1970年代に買って以来だ。
昨今はこういうタイプよりAVアンプが主流のようだが私にはレコードプレーヤの使える従来タイプを選択した。
早速セッティングする。
取りあえず、スピーカー、オープンテープデッキ、レコードプレーヤ、DVDプレーヤを接続し動作確認する。
加齢で耳の衰えもあるが居間にあるミニコンポの音とは別物だということだけはわかる。
散歩しながら聞くことが多いが、たまには、酒を飲みながらソファーにどっかり座って大音量で聞くのもいいだろう。

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昨夜はいつもより早く就寝しいつもの時間に起床する。
久し振りに8時間以上の熟睡だった。

9時半前に散歩に出かける。
天気は良いが寒い。
交通公園から多摩東公園に上がり団地街を通り一本杉公園の東屋でお昼休憩にする。
その後は唐木田、別所公園、せせらぎ緑道と進み大栗川沿いを歩いて2時半頃に帰宅した。

夕食は、鍋焼きうどんエビかき天入り。
デザートはコニャックボンボンチョコ。（本当にコニャックかは不明）


八王子アメダスでは、
最高気温(℃) 8.3 13:46
最大瞬間風速(m/s) 10.3(南西) 10:14　だった。
気温は上がらず風もあって体感温度は低い。

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本日の歩行：33,449歩
距離：27.0km
歩行時間：5時間09分
活動量：15.8Ex
消費カロリー：999kcal
脂肪燃焼量：142g


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交通公園から新宿方面。



電車見橋から。



一本杉公園。古い木を伐採したようで若干明るい感じになった。



富士見通り。