しっかり歩いたと認められた気分

携帯電話のアプリに歩数計がついておりこれを記録しているわけなのだが、ときおり「？」と思える計測結果もある。電話を胸ポケットやディバッグなどぶらぶらしないところに収納していると精度が確保されるのかも知れない。一方、ぶらぶらした状態だと悪くなり不本意な結果となりそうだ。機械計測の精度なんてそんなものだ。が、ブログの記録としてのソースはこれしかないので加工せずに載せることにしている。
今日の場合はジャケットのお腹付近のポケットに携帯電話を入れていた。当然、揺れによる誤差はあると思う。
でも、８時少し前に出かけ１２時過ぎに帰宅という４時間ほどの散歩なので時速5㎞と考えれば歩行距離は適切だと思う。かといって、ほかのデータも適切かというと若干疑問が残る。

今日は、大栗川を大田平橋から首都大、南大沢駅、清水入緑地、長池公園、唐木田駅、富士見通り、瓜生せせらぎ散歩道と歩く。
気持ちよく散歩したあとシャワーを浴びてすっきりしたところで発泡酒でのどを潤しながら家内の作ってくれたサンドイッチを食べる。

下記の結果だが歩数、距離、時間以外は疑問に思うのだが。エネルギー消費関係の値が携帯がぶらぶら状態で計測されていたためむらがあったのではと思う。

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本日の歩行：26,708歩
歩行距離：20.6㎞
消費カロリー：1,451kcal
脂肪燃焼量：103g
歩行時間：3時間25分
活動量：25.3Ex