新緑が近い、いつもの周回コース

春とはいえまだまだ寒い日もある。寒暖相闘うこの頃である。
今日も寒く感じられる朝であったが、今週はこの日が晴れのようなので
休んでいつもの周回コースを走ることにした。
気持ちよく休むために、月火はしっかり仕事を済ます。
これなら自他ともに納得？だろう。当然休みは事前に申請。
ご託はそのへんにしておいて７時半頃に走り出す。
天気も良いが春半ばにしては薄ら寒い。
尾根緑道は桜の花も大方散ったようで新しい葉と混在し
新緑の季節の風情である。走っていて実に清清しい。
尾根幹線はアップダウンが多い。そのためかどうかは知らぬが
（多摩そのものが坂が多いからかも）電動自転車が目につく。
上り坂手前で信号待ちして青信号で走り出すと、その横を
音もなくすぅっと走り出す自転車がある。
坂道も私より先行する。こうなると対抗意識が出て来て
懸命にペダルをこぐ。なんとか面目を保つのだが息が上がる。

三沢川と府中街道が交差する稲田堤駅入口交差点近くの
道脇に腰をかけているおばあさん、それも相当高齢と思しき、
がいるのだが、ここ最近見かけずどうされたのかなぁ、と
思っていたら今日は久々に見かける。
なぜかホッとする。今までは寒気が厳しかったからかも知れぬ。

多摩川ＣＲに出ると風向きが気になる。
北上するとやはり若干の向かい風である。でもまぁまぁ耐えられる。
平日はＣＲもすいているので気持ちよく走れる。
１１時前に帰宅する。

来月は健康診断があるのでメタボ判定されぬよう体重をなんんとかしたい。
バナナ・ダイエットというのがあるらしい、とのことで試すことにした。
帰宅後買ってきた９８円のバナナ４本のうち半分を食べお昼にする。
でも夕方はお腹がすいてそれなりに食べるので結局効果なしか。

大栗川沿い道路～鑓水通り～尾根緑道～尾根幹線～三沢川沿い道路～
登戸～多摩川ＣＲ～府中四谷橋

本日の走行：５３ｋｍ