気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

勝手なもんだが少し寒いくらいが散歩に好適なようだ

2021-02-26 19:26:55 | 心象風景・身辺雑記
【浅川右岸河川敷の木も伐採された】


朝から終日曇天の小寒い一日だった。

9時過ぎに散歩に出かける。
今日は、浅川、多摩川のコースにする。
土日はサイクリストが多いので避けてのんびりと歩きたい。
平山橋で折返し日野クリーンセンタから多摩川に出て北川原公園でお昼休憩にする。
立日橋で左岸に渡り関戸橋で右岸に移り交通公園から大栗川沿いを歩いて4時前に帰宅する。
風はそれほど強くないので寒さはあまり感じず快適に散歩ができた。

八王子アメダスでは、
最高気温 11.5℃ 15:10 だった。

夕食は、タラの舞茸あんかけソース、卵とキクラゲの中華炒め、キュウリの浅漬け。
デザートは獺祭チョコ、少しビターが効いている。

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本日の歩行:41,242歩
距離:33.4km
歩行時間:6時間25分
活動量:18.1Ex
消費カロリー:1,140kcal
脂肪燃焼量:162g


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平山橋。



立日橋。



交通公園から新宿方面。


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