早朝はとても清々しい気分だ

【大栗川　堰場橋付近】


今日も早朝散歩ができた。
この習慣を是非とも続けたいものだ。
それなりに気分が爽快になり一日をやり終えた（？）気になってしまう。
今朝は空気も澄んでいたのか久しぶりに富士山を遠望できた。
ただ、夏富士というのはあまり素晴らしい眺めとは感じない。
やはり白雪をいただいた姿が富士に似つかわしい。
まぁ、個人的な感想だが。
登山をするには好適ではあろう。

今日も暑い一日だった。

夕食は春雨サラダをメインにかに玉としゅうまい。
少し太り気味で朝はブルーベリーヨーグルトと控えめに、
お昼はコッペパン（少しミューちゃんに分けて）だったが
夕食でお腹一杯になる。


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本日の歩行：21,317歩
距離：17.2km
歩行時間：3時間11分
活動量：11.4Ex
消費カロリー：723kcal
脂肪燃焼量：103g


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さんもり橋から。